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Dans ce chapitre nous allons essayer de vous partager des informations sur la nutrition dans le cadre de
- l’alimentation
- la collation
- l’entraînement
- l’hydratation
- les risques des compléments alimentaires
- les boissons énergiques et énergisantes
- l’alimentation
- Dans la fiche préparée par l’INSEP, vous retrouvez des informations utiles.